Ich arbeite mit einem systemischen, lösungs- und ressourcenorientierten Ansatz – professionell, achtsam und mit tiefem Vertrauen in das Potenzial jedes Menschen. In einem geschützten Raum unterstütze ich Sie mit gezielten Fragen, Methoden und Impulsen dabei, Ihren individuellen Weg zu finden. Dabei entscheiden Sie das Tempo und die Richtung – ich begleite, spiegle, stärke und kläre mit Ihnen. Ich freue mich, Sie bei Ihrer Weiterentwicklung begleiten zu dürfen. Was ich dafür biete:

• ein sicherer, vertrauensvoller Raum auf Augenhöhe
• strukturierte Reflexion und lösungsorientierte Impulse
• Stärkung von Selbstwirksamkeit, Klarheit und innerer Stabilität
• konkrete Schritte, die Sie selbst gestalten und umsetzen

Ihr Weg zu mehr Klarheit, Kraft und Veränderung

Manchmal wissen wir, dass etwas nicht mehr passt – aber noch nicht, wohin die Veränderung führen soll. Vielleicht spüren Sie erste Zweifel, eine innere Unruhe oder stehen an einem Wendepunkt. Coaching kann dabei helfen, Klarheit zu gewinnen, Entscheidungen zu treffen und neue Wege zu gestalten. Ich begleite Menschen, die sich persönlich oder beruflich weiterentwickeln wollen – achtsam, lösungsorientiert und auf Augenhöhe.

Was Coaching mit mir bewirken kann

• mehr Selbstvertrauen und innere Stabilität
• Klarheit über eigene Ziele, Werte und Prioritäten
• konkrete nächste Schritte und Struktur für persönliche oder berufliche Veränderung
• bessere Selbstwahrnehmung und Umgang mit Herausforderungen
• Zugang zu eigenen Ressourcen und neuen Perspektiven
• Optimierung von Prozessen und Strukturen im persönlichen oder beruflichen Alltag

Mögliche Themen im Coaching

• Neuorientierung / Orientierung im Beruf oder nach Krisen
• Stärkung von Selbstvertrauen und Entscheidungsfähigkeit
• Umgang mit Überforderung, Selbstzweifeln oder Unsicherheiten
• Reflexion von Rollen (z. B. in der Familie, im Beruf, als Führungskraft)
• Sinn- und Werte-Fragen in Umbruchphasen
• Persönlichkeitsentwicklung, Resilienz und Selbstwirksamkeit

Für wen ist mein Angebot gedacht

• Privatpersonen, die sich in einer Phase der Veränderung befinden
• Führungskräfte, die reflektiert, klar und werteorientiert führen wollen
• Lehrpersonen oder Schulen, die neue Wege der Prävention und Stärkung suchen
• Menschen mit ersten Anzeichen von Überforderung, die frühzeitig handeln möchten
• Organisationen & Teams, die Corporate Social Responsibility (CSR), Achtsamkeit und Entwicklung zusammenbringen wollen. Im Besonderen spreche ich hier auch Non-Profit-Organisations (NPO's) an da dort ein grosser Erfahrungswert besteht.

Coachingformate

• Einzelcoachings (persönlich oder online)
• Gruppen-Coachings und Workshops
• Begleitung von Teams und Organisationen
• Supervision / Intervision im pädagogischen und sozialen Kontext

Preise und Rahmenbedingungen

Auf Anfrage. Ich orientiere mich an den Vorgaben Ihrer Lebenssituation und bin offen für individuelle Lösungen. Solange ich in Ausbildung bin verrechne ich die Stundenansätze mit 50% Rabatt. Ein unverbindliches Erstgespräch (ca. 30 Minuten) ist kostenlos – es dient dem Kennenlernen und der Klärung Ihres Anliegens.